Tome banho de chuveiro ao invés de banho de banheira;

Lave os órgãos genitais com água e sabonete após urinar ou defecar;

Faça a higiene anal no sentido vagina-ânus, jamais no sentido ânus-vagina;

Evite o uso de sprays, lenços umedecidos, desodorantes, perfumes, ou duchas íntimas;

Procurar o ginecologista aos primeiros sinais de corrimento ou inflamação vaginal;

Faça o tratamento da prisão de ventre, se houver;

Evite o uso de calças apertadas (Jeans); preferir o uso de roupa íntima de algodão;

Alimente-se corretamente, fazendo ingestão de frutas, verduras, legumes e outros alimentos ricos em fibras;

Beba muito líquido, para promover um aumento da freqüência urinária, que ajuda a limpar as bactérias da bexiga e da uretra;

Evite o uso de bebidas irritantes para a bexiga tais como: café, refrigerante e aquelas que contém álcool;

Procure obedecer à vontade de urinar, evitando prender, segurar ou adiar a micção por muito tempo. Quanto mais tempo a urina permanecer dentro da bexiga, mais tempo as bactérias terão para multiplicar-se;

Urine antes e imediatamente após o ato sexual, com isso você irá esvaziar a bexiga e eliminar as bactérias que poderão causar infecção;

Faça a higiene genital antes e após o ato sexual;

Evite relações sexuais durante os episódios de infecção vaginal ou urinária;

Utilize preservativos, pois eles ajudam a prevenir infecções;

Siga as orientações do seu médico quanto ao tratamento da infecção urinária e de outras enfermidades existentes.