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A GRAVIDEZ E O PARTO
Prevenindo infecção urinária
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Tome banho de chuveiro ao invés de banho de banheira;
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Lave os órgãos genitais com água e sabonete após urinar ou defecar;
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Faça a higiene anal no sentido vagina-ânus, jamais no sentido ânus-vagina;
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Evite o uso de sprays, lenços umedecidos, desodorantes, perfumes, ou duchas íntimas;
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Procurar o ginecologista aos primeiros sinais de corrimento ou inflamação vaginal;
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Faça o tratamento da prisão de ventre, se houver;
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Evite o uso de calças apertadas (Jeans); preferir o uso de roupa íntima de algodão;
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Alimente-se corretamente, fazendo ingestão de frutas, verduras, legumes e outros alimentos ricos em fibras;
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Beba muito líquido, para promover um aumento da freqüência urinária, que ajuda a limpar as bactérias da bexiga e da uretra;
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Evite o uso de bebidas irritantes para a bexiga tais como: café, refrigerante e aquelas que contém álcool;
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Procure obedecer à vontade de urinar, evitando prender, segurar ou adiar a micção por muito tempo. Quanto mais tempo a urina permanecer dentro da bexiga, mais tempo as bactérias terão para multiplicar-se;
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Urine antes e imediatamente após o ato sexual, com isso você irá esvaziar a bexiga e eliminar as bactérias que poderão causar infecção;
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Faça a higiene genital antes e após o ato sexual;
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Evite relações sexuais durante os episódios de infecção vaginal ou urinária;
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Utilize preservativos, pois eles ajudam a prevenir infecções;
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Siga as orientações do seu médico quanto ao tratamento da infecção urinária e de outras enfermidades existentes.
Clínica Jardim
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Centro - Estância - Sergipe
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